夜中(夜？）起きたので、4時半くらいからウォーキングに行ってみた。
形からということで距離等が分かるruntasticというアプリを入れてみつつ(GPSは捕捉しなかった…）、国道から河川敷を軽く歩いて初日は30分程度で終了。
やっぱこの時間から行っても歩いているおばさんは居て、対面からくるおばさんに挨拶をするか迷っていたら「おはようございます」とおばさん。
「っおはよーございます」
と結果的には気弱な体育会系っぽい挨拶で返す。
歩いてる最中はふくらはぎ、終了後は腰に鈍痛。
汗は歩いてる時より帰ってからのほうがかく。
また間空けず行きたい。
距離 多分3km程度
時間 30分
