朝5時くらいから30分くらいウォーキング。曇ってて雨も降ってなかったけど、風があり得ないくらい強くてしんどかった。橋の上とか歩いてるとマジで吹き飛びそうになるくらい。今回はジャージ下あったので、なんとか耐えられたけど。真っ暗な中公園で懸垂3回…

年賀状年賀状の季節ですね。今慌てて印刷しています。毎度のことながら、重い腰が中々上がらず気付けばもうすぐ正月…。去年、もうだいぶ連絡取ってないし「もういいかな」とか思って、前々職の先輩への年賀状を送らなかったのだけど、その先輩から年賀状が来…

10月くらいから波はあるけど肌の調子悪くて全然歩けてなかった。筋トレはちょいちょい続けてるんだけど、腰痛もでてきてるし久々に歩こうかなと。朝の4時に(早すぎやろ） 天気予報見てなくて、ドア開けたら雨上がりって感じだったけど降ってはなさそうなので…

11日(日) 30分散歩13日(火) 15分散歩今日は雨。ゴミ出しのついでに、傘を差して軽く散歩へ。雨が降った時の匂い、結構好きです。降りたてが一番いい匂い。神社の前を雨の日に通るととても良い。ゲオのクーポン使わなきゃ、という事で土曜に映画を借りに行っ…

日記に書くの遅れたけど、先日宮崎に行ってきましたよ。宮崎カントリークラブでゴルフを見るとの事で、Ｙさんは計画休暇を取って、自分は特に何も目的もないけど、連れて行かれた(笑朝の2時半起床で3時半出発。かなり眠かった。けど、助手席に乗ってのドライ…