18:08~18:41 散歩18:08~18:41 散歩雲ってたので歩いた。 夕方は犬が多い。触りたいけど触りになんて行けないので、チラチラとワンコを見るだけで終わる。あー、ムツゴロウさんみたいにヨシヨシと撫で回したい。近所のユリが咲き始めてて色とりどり綺麗。ユリ…

今日はサッカー中継あるからウォーキング、ジョギングを混ぜてみたものの、即息切れと汗が出てやばかった。これはきっと部活時代の弊害なのだろうけど、走ってて歩き出すと誰かに怒られたり、サボってると思われたりしそうな気持ちになるので限界の限界まで…

10:16~10:34 エクササイズDVD雨、雨、雨、しかも降ったりやんだり。この時期は嫌だなあ。洗濯物も乾かないし。雨で歩けなかったので、久しぶりにエクササイズDVDを棚の奥から引っ張り出してやった。本当はディスク１枚に１時間程あるんだけど、無理だった。2…