海辺ウォーキング。1時間程。帰りは小走りでいい汗かいた。日曜くらいに買い物ついでに立ちっぱでポケモンしてた時は腰痛あったけど、今日歩く時は気にならなかったな。なんか海辺に向かってカメラ構えてるおじさんやら、カップル居たけどなんだったのかな。…

昨日今日と二日連続で歩いてきた。昨日は台風の影響だったのか飛ばされそうな程風が強かった。 多分1時間くらい歩いてたと思うけど、ほんと疲れなくなったなあと思う。夜は結構寒くなりつつあるので、本格的に寒くなったら歩く気なくなりそうだ…。最近いって…

海辺ルートへ。50分くらい歩いた。河川敷と違ってほんとに人が居ない。19時位でもう暗い感じなので、結構怖いかもしれない。そこから見える夕焼けが綺麗なんだけど、今日はもう沈んだ後くらいだった。暗くて怖いけど、ゴルフクラブおじがいるよりは誰も居な…

今日も海辺ルート。日が沈むのも段々早くなってきてるな。夜は結構涼しくなってきたな。途中の公園で野良猫2匹いて、一匹は愛想よく寄ってきたけど、もう一匹の子は逃げるまではないけど結構警戒してる様子。警戒心強めの子の方が仲良くなりたかったけど、一…

金曜にウォーキング。この日は弟が前に行ったことがあるという、国道から神社、海際公園ルートだったんだけど、河川敷より全然良かった。割と近くだったのに気づいてないってあるんだなあ。 公園は夜になるとさすがに暗いけど、海際には夜でも真っ暗ではなく…

もうぼちぼち辞めてる人も多いであろうポケモン。昨日の墓参りきっかけで弟もインストールしてやりだした。大ブームだ。ポケストップ巡りのモンスターボール目当てで弟も合わせて3人で歩く事に。 河川敷から駅前の公園にも行きつつで、休憩しつつだけど2時間…

今日も河川敷、最初の頃こそ埠頭とか行ってたけどもう河川敷ルート以外行ってないなあ。ちょい遠目の公園とか行ってみたいけどなあ。19時半くらいから歩いたけど、川辺とかで風が来た時は汗かいてるのもあるけど涼しいのが気持ちいい。ポツポツと街灯こそあ…

3日くらい前に歩いたけど、更新しそこなっちゃうな…こうなると日付変更して更新出来ないのが残念。 歩こうとすると母親に私も歩こうかなと声をかけられ初めて一緒に歩くことに…。その手にはスマホ。予想通りポケモン目当てであった。今までゲームの類をやっ…

ずっと書き損ねていた。ずっと書き損ねていた。・127月末に動物園と鍾乳洞に出かけた。出かける＝ウォーキングウォーキングをしはじめてからは、お出かけもウォーキングとカウントするというせこさ。詳しくは測ってないけど、動物園に鍾乳洞と2時間以上は軽…

暑苦しかったのか夜中に起きた。 足の捻挫も殆ど良くなったということで、1ヶ月ぶりくらいのウォーキング。犬のうんこを華麗にかわしながら歩き、1ヶ月ほど前に躓き捻挫の原因となったあの段差をしっかりと踏み込む。「うん、だいぶいい感じだ。戻ってきたな…

梅雨明けしたみたいで、歩けるようになるね。暑さでぶっ倒れないようにしないとだけど。久々に出かけることになって滝にいってきた。日本の滝100選とかに選ばれてる滝で、なかなかの水量と落差だった。捻挫結構大丈夫だと思ってたけど、坂道と階段とかあった…

おはようおはよう。 絵の解説分かりやすいなー、でも止まり木切ってもダメだったか…猫とは全く違うのだろうけど、里親の人から貰った時、トイレのしつけのために少し猫砂分けてもらったのを思い出した。それで新しい我が家でもその砂をトイレに入れるとしつ…

歩きたいけど、ウォーキングするには痛みがあるかなあ。歩き方もちょっと引きずってる感じがあるみたいだし、もう少しかなあ。氷壁読んだけど、最後の方は凄く引きこまれていって5時間くらい一気読みした。寝不足や。ハードカバーで500ページ。序盤少しづつ…

図書館行く予定だったけど、開館時間までに間に合いそうになかったので、明日以降に行くことにして、いつもの河川敷コース。 数日振りということもあったけど、割と軽い足取りでスタートしたものの、200メートルくらいのところで曲がり角の段差？に足を取ら…

今日はサッカー中継あるからウォーキング、ジョギングを混ぜてみたものの、即息切れと汗が出てやばかった。これはきっと部活時代の弊害なのだろうけど、走ってて歩き出すと誰かに怒られたり、サボってると思われたりしそうな気持ちになるので限界の限界まで…

天気が悪かったりでなかなか歩けずだったけど、今日は曇りだったのでウォーキングがてらに図書館へ。リニューアルした図書館だったのだけど、図書カードを作るのになんと30分待ち。 しかし目的があるウォーキング(ではなく移動になるのか)は楽しいな。 普段…

今日も河川敷に夕暮れウォー。なんだかんだ夜明け前に歩いたのって一度だけな気がする。今日は空気ひんやりで結構寒かった。汗をかくと空気で冷え余計に寒くなるので、汗をかく直前のギリギリのスピードを見極めるというよく分からないウォーキングに。全然…

昨日更新しそこなったけど、数日振りに日暮れ前に河川敷に(日付編集できないのかこれ）。 やっぱり歩き始める前に特に運動もなく歩き出すと、ふくらはぎが張る感じある。まあ歩いてるうちに殆ど気にならなくなるから、歩き始めの3分が準備運動ってことにすれ…

あまり行く気は起こらずだったけどなんとか埠頭ルートへSunset Walker。 埠頭はウォーキング等してる人は全く居ないけど、釣りをしている人がぼちぼちいる。堤防に竿が6本、餌と共に海に向けて立てかけてあったので、何人かで来てるのかなと思ったらソロおじ…

今日はSunset Walkerで河川敷に。夕方はウォーキングとランニング、犬の散歩の人など沢山いた。クラブでも部活でもない小学生くらいの子が走っていると素直に凄いと思う。自分がクラブや部活のをしていた時は。出来るだけ最短距離を選び(曲がるときは出来る…

今日も相変わらず深夜というか夜起き。夜中はサッカー中継やってたし、今日はサッカーあるし休むかあと思ったけどさっき歩いてきた。 今日は昼間ということもあり、いつもの河川敷コースは人が多そうなきがしたので、川から海への合流ポイントから埠頭方面に…

週1くらいのペースで歩くつもりが、小学生のノートの使い始め(最初だけ色ペン等使い綺麗にノートを取る)みたいな感じで気分が乗ってるのか2日連続で歩いてきた。今日はRuntasticのGPSも捕捉してくれ、走行距離やルートを見返してるけど凄く楽しい。これはモ…

夜中(夜？）起きたので、4時半くらいからウォーキングに行ってみた。 形からということで距離等が分かるruntasticというアプリを入れてみつつ(GPSは捕捉しなかった…）、国道から河川敷を軽く歩いて初日は30分程度で終了。やっぱこの時間から行っても歩いてい…